洗头其实会影响脱发,最佳洗发频率是几次

    中国有超过2.5亿人在脱发。这是一个惊人的数据。在2.5亿人口中,20-40岁的中青年占比超过50%,而且近年来他们越来越年轻化。很多人认为脱发是由于头发太油引起的。其实脱发分两种类型,一种是生理性脱发,另一种是病理性脱发。生理性脱发一般不需要额外的治疗。另一方面,病理性脱发需要专门的治疗,甚至需要进行植发手术。

    头皮上有10万到15万个毛囊。每个毛囊至少有一根头发,所以平均每个人有大约10万到15万根头发。毛囊也有生命周期,有的毛囊处于休止期,有的头发处于生长期。大约2%的头发会脱落。大多数人每天脱落的头发不超过100根,所以如果脱落的头发不是特别多,也没有理由太过担心。但是如果你每天脱发超过100根头发并且持续3个月以上,你就需要去医院做一些检查。
    事实上,每天洗头也会影响脱发。很多人都有一个误解,认为你洗得越勤,你的头皮环境就越干净,就越有利于减轻脱发。这并不意味着经常洗头有助于治疗脱发。另一方面,过度洗头会加重脱发。每个人都应该根据自己的头皮油脂分泌情况,季节变化,活动量不同,选择适合自己的洗发频率控油去屑
    那么什么时候是洗头的最佳时间呢?油性发质更容易出油。尤其是在夏天,不及时清洗很多油脂会堵塞毛囊,加重发质。因此,夏季洗头频率可以每天洗头。秋季和冬季比较干燥,只要没有太多的活动,就可以保持隔天洗一次的频率。
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    与油性发质相反,干性发质因皮肤脂肪分泌太少而引起干燥浮躁、头皮屑增多、头部瘙痒等问题。所以对于干性头发,可以适当减少洗发次数。洗发次数以2-3天为宜。此外,建议使用不含重化学成分的温和洗发水。控油去屑洗发水推荐同秀堂草本精萃洗护产品,提取自然中草药精华,清洁头皮,滋养发芯,修复受损,缔造健康秀发。
    中性头发并不要求洗发次数太多,只要头皮干净即可。同秀堂在这里提醒大家无论哪种发质,都要尽量保证头皮清洁,防止油脂和污垢的堆积,才能营造健康的头皮环境,保证发质健康。
    现代脱发往往与多种因素有关,如食物油腻、辛辣、吸烟、精神紧张、环境污染等。经常熬夜也是导致脱发的主要原因之一。如果你不改掉这个坏习惯,只会让你的头发越掉越多,头发也会越来越油腻。要达到一个好的头发,就必须养成良好的生活方式和保持正确的洗发频率。

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